こんにちは、こどもプラス原木中山教室です！

今月も始まりました！今週はチャレンジテストです🎵

①いぬ＆くま

いぬも、くまも手がグーや、半開きのパーにならないようにする事がポイントです☆

そして、目線は前に！

腕の力（支持力）のつく運動になります。

②ブリッジ

寝転がったら、肘を曲げて、耳元で両手をつきます。

お腹を天井に突き上げるようにして、持ち上げるのがポイントです☆

③２人でスキップ

友達と手を繋いで、スキップをしましょう🎵

２人でリズムやスピードを合わせてスキップするのがポイントです☆

来月は何の種目がテストで出るかな？！

お楽しみに～✨