こんにちは。こどもプラス原木中山教室です。

今日は「しまわたり」の運動について紹介していきます。

しまわたりは、２枚のスポンジマットを使います。２枚を縦に並べ、まず後ろのスポンジマットの上に乗ります。前のスポンジマットに進んだら、後ろのスポンジマットを取り前に置きます。それを繰り返し少しずつ前に進んで行く運動です。

小さく進んでも、大きく進んでも大丈夫です(#^.^#)

素早く行うととても忙しい運動です。

スタートからゴールまで行くのを競争しても楽しいです。