こんにちわ、こどもプラス原木中山教室です(^^)

題名の通り

跳べるまで！！！

終わらないという事ではございません(^_^;)

跳べるまでの過程です(^o^)

１．低くかつ横にジャンププログラム

２．膝を曲げて高くジャンププログラム

３．大縄すり抜け（回っている縄に当たらないように跳ばずにすり抜ける）

４．大縄跳び（いよいよジャンプ）

細かくあげると他にも項目がありますが

大まかにあげるとこんな内容です(*^^)v

ではまた！！！