こんにちは。こどもプラス原木中山教室です。

今日は、かたあしくまの運動の紹介をしていきます。

かたあしくまは、文字通り片方の足を上げて行うくまさんあるきです。

片脚を上げているので、普通のくまさんあるきよりも両腕に負荷がかかります。

しっかりと両腕で支持しなければバランスを崩してしまうので、少し難易度が高い運動ですが、これが上手にできると側転の動きに近づいていきます。

脚がまっすぐ伸びているね(^o^)

このように行えると非常に良いですね(#^.^#)