こんにちは！

こどもプラス原木中山教室です。

本日のブログは7月のチャレンジテスト項目を紹介します！

まず一つ目は「新幹線ジグザグカンガルー」です🚄

名前の通り両足を揃えて

ジグザグに素早くジャンプしていきます！

この運動では体幹力・空間認知力・リズム力などを鍛えることが出来ます。

二つ目は「亀コースター」です🐢

亀のような姿勢になり、スタッフに引っ張ってもらいます

その際、写真のようにフープを自分に引き付けるようにすることで

腕力や鉄棒の運動に繋げていきます！💪

最後三つめは鉄棒種目の「スズメさん」です🐦

不安定な場所で大変ですが、腕と体をまっすぐにするのがポイントです！

体を支える腕支持や身体コントール力を養うことが出来ます。

以上が７月のチャレンジテスト項目でした！

また来月も紹介するので次回のブログをお楽しみに！