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こんにちは、こどもプラス原木中山教室です!

今月も始まりました!今週はチャレンジテストです🎵

 

①いぬ&くま

いぬも、くまも手がグーや、半開きのパーにならないようにする事がポイントです☆

そして、目線は前に!

腕の力(支持力)のつく運動になります。

 

②ブリッジ

 

寝転がったら、肘を曲げて、耳元で両手をつきます。

お腹を天井に突き上げるようにして、持ち上げるのがポイントです☆

 

 

③2人でスキップ

友達と手を繋いで、スキップをしましょう🎵

2人でリズムやスピードを合わせてスキップするのがポイントです☆

 

来月は何の種目がテストで出るかな?!

お楽しみに~✨