こんにちは。こどもプラス原木中山教室です。

最近の運動の時間は、跳び箱の開脚とびの練習に力を入れております。

まずは、低い高さから手の付き方を覚えていきます。

手を着く位置にテープなどで印をつけるとわかりやすいです。

まずは横向きの跳び箱を跳んで、跳び越える感覚を身につけます。跳べるようになってきたらだんだんと高さを上げていきます。どんな運動も正しい姿勢を身につけてから、段階を上げていくことが大切です。