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2021-07-28

こんにちは。こどもプラス原木中山教室です。

今日は逆上がりの練習をたくさん行いました。

みんな少しずつ感覚をつかんできて、今日初めて一人で出来たお友達もいました。

逆上がりは、回るときに身体を鉄棒から遠ざけないようにするのがポイントです。

そのためには肘を曲げないようにしなければなりません。

腕力を向上させるための運動もたくさん行っていきましょう。

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