こんにちは。こどもプラス原木中山教室です。

今日は、今月のチャレンジテストについて紹介していきます。

今月のチャレンジテストは、

クマの姿勢で足ジャンケン、走り幅跳び、すずめから高速前回りの3種目です。

クマの姿勢で足ジャンケンは、床に手を着き、足でグーチョキパーを表現します。

相手が何を出しているか確認するために、顔はしっかり前を見て行います。

合図に合わせて、タイミングよくジャンケンできるかが重要なポイントです。

走り幅跳びは、線のところまで走っていき、片足で踏み切り、両足で着地します。

片足で踏み切れているか、両足でピタッと着地を決められたかどうかがポイントになります。

すずめから高速前回りは、まず、すずめの姿勢を３秒程度キープして、そこから素早く前回りをして着地する運動です。

素早く回っても鉄棒を離すことなく前回りをして、足をついて着地できるかがポイントです。

以上３種目が今月のチャレンジテストでした。

来月も一緒にがんばりましょう(^^)/