こんにちは😊こどもプラス原木中山教室です。

今日のプラスでは静かな時間に、熱中症にならないためのお勉強を皆で行いました。

熱中症予防として

・熱中症にならない為に、室内でもこまめに水分や塩分をとること

・ご飯の時、おやつの時、寝る前に水を飲むこと

・出かける時には水筒を持つこと、帽子をかぶること

・洋服は通気性の良いものを着ること

・ご飯は三食しっかり食べること

・夜はよく寝て、規則正しい生活をすること

以上の事を紙芝居を通してお勉強しました。

みんな、療育中もしっかりと水分補給が出来ています✨

運動する時には、スポーツドリンクがおすすめですね！

残りの夏休み、みんなで楽しく過ごせるよう、しっかりと対策をしていきましょう！