こんにちは　こどもプラス原木中山教室です。

本日は鉄棒運動の日でした✨

逆上がりに繋げるための懸垂力を強化するため、

ラッココースター、リンゴぶら下がりと

腕の力をたくさん使う運動に取り組みました🎵

🌼ラッココースター🌼

足をギュッとあげて小さくなると、腹筋も同時に鍛えられます👆

しっかりと脇も締めていて素晴らしいですね👏

🍎リンゴぶら下がり🍎

こちらは児童達の力次第で秒数は決まります。

１０秒以上キープ出来た凄腕のお友だちも✨

ラッココースターの練習の成果が出ていますね👏

明日も楽しく一緒に運動しましょうね😊