こんにちは。こどもプラス原木中山教室です。

今日は、「クマのフープ渡り」の運動について紹介していきます。

クマのフープ渡りは、フープを複数設置して、クマに変身します。

クマの姿勢でフープに当たらないように進みます。

顔を前に向けて、顎を開くようにするのがポイントです。

慌てないようにゆっくり進むことも意識します。

慣れてきたら一直線に進むだけでなく、ジグザグにしたり、フープの間隔を広くしたりしてみましょう。

支持力や基礎筋力、イメージ力（先を見通して把握する）、抑制力（ゆっくりすすむこと）などの力が身に付きます。