こんにちは。こどもプラス原木中山教室です。

今日はジャンプ系とマットの運動をしました。

始めに身体ならし。

自分の乗ってるマット以外のマットを並べ、どんどん進んでいきます。

慣れたら少し早く出来るように。

そしてジャンプ。

最初の二色は二回ずつジャンプ。次のジャンプは一回ずつジャンプ。

膝ピタして、足を揃えてね。

そして大ジャンプ。

腕を上手に使って勢いを付けよう！

お次はマットです。上手にコロコロ。

前転の起き上がりの練習。ゆりかごです。

いち　にの　さん　で　綺麗に起き上がれるかな？

この後、両方を取り入れたサーキットでみんな身体をたくさん使いました。

お疲れ様。

またみんなの様子をお知らせしますね。