こんにちは！こどもプラス原木中山教室です。

最近、風邪が流行ってるみたいなので

風邪予防をしっかりしていきましょう！

今回は鉄棒についてです。

鉄棒の最終目標は逆上がりをまず目標に

頑張っていきたいと思っています！

大きく分けて段階を踏んだ説明をすると

りんご→さるキック→逆上がり

という練習を今日はしました。

りんごはひじを曲げて自分の体を支える練習！

さるキックはその状態から足を上に上げる練習！！

そこからリズムとタイミングをつけて

逆上がり！！！

という流れになります。

どうしても、さるキックまではできるけど

リズムがわからないや上がる力が…など

しかし！！！

そこを改善するのがうちの職員です(^o^)

ポイントをつかんで一緒できることを増やして

成功体験を積み上げていきましょう(*^_^*)