こんにちは、こどもプラス原木中山教室です。

今回は、とても盛り上がる運動遊びの紹介をします！

『大根抜き』という運動遊びです！！！

マットにしがみつき

引っ張られても離れないようにする運動です！

この運動遊びは、懸垂力が身につきます。

みてください！！！

マットがこんなにめくれるくらいしがみついています(^o^)

みんなで

わー！きゃー！！！言いながら

楽しみながら筋力アップ！！！

理想的ですね(*^_^*)