☆あしをつかった運動遊び☆ 放課後等デイサービス 児童発達支援事業 無料送迎 ADHD 発達障害 運動療育 市川市 船橋市
2021-10-13
こんにちは。こどもプラス原木中山教室です。
今日は、足を使った運動遊びについて紹介していきます。
今回行ったのは、足でコーンを挟んで重ねる運動です。
この運動では、足で挟むことで、足を持ち上げる腹筋、大腿四頭筋などが鍛えられます。
コーンを上手に積み重ねることが出来たら、今度はボールでリレーを行います。
相手に渡したり、競争して行うことで、みんなで楽しみながら取り組むことが出来ます。
最初は難しくても集中して繰り返すうちに上達していきます。
最後はボールをカゴに入れます(^O^)
みんなでやるととっても盛り上がります!