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☆あしをつかった運動遊び☆ 放課後等デイサービス 児童発達支援事業 無料送迎 ADHD 発達障害 運動療育 市川市 船橋市

2021-10-13

こんにちは。こどもプラス原木中山教室です。

 

今日は、足を使った運動遊びについて紹介していきます。

今回行ったのは、足でコーンを挟んで重ねる運動です。

この運動では、足で挟むことで、足を持ち上げる腹筋、大腿四頭筋などが鍛えられます。

コーンを上手に積み重ねることが出来たら、今度はボールでリレーを行います。

相手に渡したり、競争して行うことで、みんなで楽しみながら取り組むことが出来ます。

最初は難しくても集中して繰り返すうちに上達していきます。

最後はボールをカゴに入れます(^O^)

みんなでやるととっても盛り上がります!

 

 

 

 

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