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2021-06-09

 

 

こんにちわ、こどもプラス原木中山教室です(^^)

 

題名の通り

 

跳べるまで!!!

 

終わらないという事ではございません(^_^;)

 

跳べるまでの過程です(^o^)

 

1.低くかつ横にジャンププログラム

 

2.膝を曲げて高くジャンププログラム

 

3.大縄すり抜け(回っている縄に当たらないように跳ばずにすり抜ける)

 

4.大縄跳び(いよいよジャンプ)

 

細かくあげると他にも項目がありますが

 

大まかにあげるとこんな内容です(*^^)v

 

ではまた!!!

 

 

 

 

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